レインボー２？

レインボーな靴を買いました
ストーブがレインボーになったので、ランニングシューズもってことで。

オヤジのランニングブームは盛り上がって、レインボーな靴は買ってみたものの、右のふくらはぎの痛みが引きません。
結果レインボーシューズは寝ていますがオヤジ的にはやってやった感で満足です。

レインボーシューズはNew BalanceのWR967R！ 明るいところでは七色仮面。



暗くなると全面的に反射しますよ的な派手さでオヤジ心をくすぐります。



通常生活で痛みが無くなってためしにジョギングしてみたのですが安定感抜群のナイスシューズ。
残念ながら２キロも走ると痛みが出てきたのでもう一週間休養します。
そういうわけでレインボウーなオヤジの近況なのです。

４３歳ですよぉ！

誕生日です。
この歳になるとどうでも良くなってきますが、祝ってくれる人がいるうちが花なのです。
そういうわけで、まだまだ花のオヤジの誕生日です。

おっさんの誕生日なので朝からズーット浮かれてるわけにはいきません。
昼間は子どもたちは学校に、嫁さんはバイトにって出かけていきました。
お天気は久しぶりの雨、嫁さんのバイト先まで車で贈らせて頂き、誕生日の食卓を彩る夕食の準備を。
誕生日なので、前から気になっていたメニューに挑戦。
“タモリ流カレー”です。
スパイスで味付けした鶏肉を炒め、ルーも色んなの使って作って煮込むって感じですが、決して難しそうではありません。
ミソはカレー味のマッシュポテトとカレーをグチャグチャに混ぜて食べるところにあるようです。
そんなこんなで、お昼に美味しいラーメン屋さんに行って独りマイバースデイを祝いつつ、レインボーなストーブでカレーを煮込み家族の帰りを待ちました。

嫁さんを迎えに行って、子どもたちも帰ってきて夕食です。



カレーの出来上がりはビジュアル的には大したものではありませんが、それなりに美味しく頂きました。
ネットの噂のように猛烈に美味しいわけではありませんが、コレはこれでおいしいカレーです。

夕食後に子どもたち＆嫁さんから誕生日のプレゼントを頂きました。



こうやって祝ってもらえてるから生きてる価値があるのかな。
なかなかイイ誕生日を過ごせました！

故障は困るって話です！

ココ最近のオヤジ的ブーム、ランニングですが暗雲が。
昨日通勤で走ってると、途中急に右ふくらはぎが痛くなってきました。
会社までまだ半分しか来てないので地下鉄に乗ろうか迷いましたが、『ま、何とかなるでしょ！』って気楽に痛みをこらえて走りました。
途中何度か歩きたくなるくらい痛みましたが、なんとか会社まで完走。
しかし痛みはかなりひどくって、足を引きずるような感じで仕事を始めました。
フツーに歩くにはいいのですが、階段の上り下りや少し早歩きなど負荷がかかると痛みます。
コレは本格的に故障のようです。
仕事をなんとか乗り切って、嫁さんに車で迎えにきてもらって帰宅しました。
せっかく楽しさがわかってきたランニングを早く再開できるように久しぶりに医者にかかりました。
整形外科でレントゲンとって、痛みの部位は肉離れのようです。
ついでに左の膝も少し痛むので見てもらったら、骨格的に痛みやすいみたいって言われました。
そういうことなので、オヤジのランニングはしばらく休息です。

故障と言えば、ここのところ我が家の家電などが次々と寿命を迎えています。
給湯器がなんだか息も絶え絶えで、時々お湯を出してくれなくなってるし。
昨日は洗濯機がお亡くなりになりました。
そういえば夏の終わりにはエアコンが冷えなくなってたぁ！
オヤジの足の故障は外っておけばそのうち直りますが、家電はお金がかかるから…。
うーん問題です！

レインボー！

仕事がお休みの今日は完全休養日にしました。
昨日はゆっくりですが２０キロ走るLSDランニングしてきました。
走った距離はiPhone君がバッチリ記憶してくれます。
ルートにペースなんかもバッチリです。



そういうわけで今日は少し足に疲れと痛みが…のーんびり過ごしましょう。

午前中はiTunesでレンタルした映画“ウォンテッド”ってのを観ました。
我が家のiMacは２１インチでちょっと大きいかな？なんて思ってましたが、一人で映画観るにはちょうどいい大きさですね。
レンタル￥３００が高いかどうかは置いておいて、ついに日本もココまで来たかぁって思います。

そんなこんなで気がつけばお気に入りのラーメン屋さんの開店時間。
もともと走り始めた理由が、タバコ辞める→太る→でもラーメン食べたい→カロリー消費しなくっちゃ→走る！という経緯ですので、ラーメン屋さんに行くのは正当な行為なのです。
そういうわけでお気に入りのラーメン屋さんで大盛りのつけ麺を頂いてきたわけなのです。

お腹満腹でバイトに行った嫁さんを迎えに行きました。
そのままストーブを買いに。
我が職場の管内にストーブ工場がありまして、そのアウトレット＆中古再生品のお店があります。
目的の品はTOYOTOMIのレインボーっていうストーブ。
キャンプで使うのが主の目的ですが、家庭でも使えそうです。
新品の定価が￥１７，０００くらいですが、再生品で多少キズがあるもののほぼ新品が￥７，８００で店頭に。
コレなら全然オッケーってことで購入しました。
優しそうなおじさんが対応してくれましたが、￥７，０００にしてくれました。
嬉々として持ち帰って自宅で早速点灯！



小振りなストーブなので、実際の暖房器具としての能力は低い部類なのかな？
それでも名前の通り７色に輝く炎を見るとホッとして暖かくなってきます。
ダッフィー＆シェリーメイはすっかりトロロンなのです。

芸術の秋も深まるのです

秋晴れの今日、オヤジは今日も元気にランニングで帰宅。
帰ってきてすぐにMoanaさんの学校へ。
作品展の見学、授業参観の日なのです。

Moanaさんの作品は体育館に展示してあるので鑑賞しました。







なかなかの作品ではないでしょうか。

授業も少しだけ見学して次はNaniさんの学校へ。
Naniさんのスイブが今日は千種区の高校で合同練習だそうで、楽器の搬送で我が家のラジオ君に白羽の矢が！
そういうわけで楽器を積み込みブーンです。
楽器をおろして、オヤジはココまででお役御免。
明日に備えてお昼寝に突入です。

晩ご飯は学芸会を終えて泊まりにきた姪っ子と一緒に、最近流行のタジン鍋で蒸し野菜＆Naniさん作の鮭のムニエルです。
秋の味を満喫して、始まったばかりのiTunesで映画でもレンタルしてみようかな！って思うオヤジなのです。

ひっそりと復活

ずいぶんご無沙汰になっちゃいました。
禁煙してかなりグールグルな毎日を過ごしてました。
強烈な睡魔と食欲、太らないようにランニングで夜はフラフラしてました。
その惨状は会社の先輩に『頼むからタバコ吸ってくれ！』と言われるほど。
そんなこんなですが禁煙は続いてます。

近況報告をさせて頂きますと、
Naniさんはフラの発表会やスイブのオータムコンサート。
Moanaさんハロウィンやら何やら。
友人とデイキャンなんかしたりの約一ヶ月。



オヤジの苦しみとは別に秋を満喫しています。

さてオヤジはといえば、タバコを辞めて走り始めました。
最近では通勤もランニングに替えてほぼ毎日１０キロ弱走ってます。
��０月は記録が途中からですが１５０キロほど走りました。
��１月に入って９０数キロ走りましたが、月に２００キロくらい走れるのかなぁ？
お休みの日にはLSD（ロング・スロー・ディスタンス）なるランニングをやってみました。
先週のお休みに第一回目、小牧城を目指し約２０数キロの計画で出かけました。
スローペースを維持できなくって、いつもの通勤ペースになってしまって後半はバテバテになってしまい大失敗。
そして昨日そのリベンジで同じルートを走ってきました。
キロ７分のペースで２４キロほど。
気持ちよく走れて大成功。
ただ心肺的には楽勝なんですが膝に痛みが出てきますね。
まだまだ筋力不足のようです。

そんな感じでどうやら禁煙も成功して？もとのオヤジに戻ってきました。
日記も再開して来るべきクリスマスシーズンを楽しもうと思います。