2012-07-13

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   Just completed a 10.39 km run - ベアフット4日目。比較的平和な24時間勤務だったし、筋肉痛も少しらくになったし、会社からの帰宅フルで走ってみた。結果は大惨敗。暑さと湿気 ... http://t.co/CTu97HhV#RunKeeper11:32 via RunKeeper
   


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   今日は桜エビのカルボナーラ。ミネストローネで野菜もタップリね！ http://t.co/qJblCwr419:08 via Twitter for iPhone
   

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