2012-07-29

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   Just completed a 6.37 km run - 会社からの帰宅ランですが、暑さに負けた⁉地下鉄で少しショートカット。いまの自分のスペック的に、ベアフットではこのくらいにしておいた方が良さ ... http://t.co/65xVMA0s#RunKeeper11:08 via RunKeeper
   


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   ポークジンジャープレート、まぁ豚肉のしょうが焼き丼ですね。暑さに負けず、ガシガシ食べちゃって！ http://t.co/3tvG06Rc19:18 via Instagram
   

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